Un arma secreta para quedar embarazada

Consejos que debes conocer antes de quedar embarazada

Consejos durante el embarazo


A pesar de la gran alegría que sentimos al estar embarazadas, una sigue bastente ansiosa y sobresaltada ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacer muchas preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para ti, para que así tengamos un embarazo hermoso y placentero.

En el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser la fatiga intensa, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se junta para que las toxinas estén en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en activos antitóxicos.

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para quitar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte suavemente sin frotar demasiado. Ahora, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo luzca


Las hormonas poseen el fruto de amplificar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar al máximo esta maravillosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Adopta una mejor posición


Colocar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el principio del embarazo y todo esto se notará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

Cambia tus hábitos


Asume un ritmo más tranquilo cuanto antes. No debes estar 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de este estado de armonía y magia, fundamental para tu salud y felicidad. Evidentemente, se recomienda dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come sano. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse bien. E intenta conseguir no superar los 10-12 kilos al final. Un último consejo, bebe por menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

Síntomas de un embarazo temprano



¿Cuándo empiezan los síntomas del embarazo?


Varias mujeres pueden tener síntomas durante las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre, mientras que otras pueden tener los síntomas después. Estos síntomas del embarazo temprano igualmente pueden ser casi iguales a los síntomas ocurridos antes de la fase menstrual, por lo cual es posible que la mujer no reconozca los indicios afines al embarazo.

No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían en gravedad.
Algunos síntomas, como la ausencia de periodo y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, aqui dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, dolor de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de aliento.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado logran calmar cuantiosos de estos síntomas del embarazo. Algunas épocas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

Leyendas y realidades del embarazo: cuales son veraces


Si usted está embarazada, podría estar tomando diversos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este apartado sondea varios de los mitos más habituales que usted podría oír y facilita varias respuestas.

Mitos sobre la alimentación


Varias personas expresan que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es absolutamente seguro tomar esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los peligros de ciertos microbios dañinos. Contienen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible saber si es niña o niño?


Algunas personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que logra ver.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede infectarse al manipular las cacas de los gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie el arenero de su mascota, o que use guantes al hacerlo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay demostración que exprese que usted necesita comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es llevar una dieta sana y equilibrada.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un reciente estudio de investigación manifestó que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.

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